Γιορτάζουμε σήμερα 14 Μαρτίου την παγκόσμια ημέρα ύπνου!Ο Ύπνος αποτελεί σημαντικό παράγοντα υγείας, ευεξίας και αναζωογόνησης σώματος, νου και ψυχολογίας μας.
Ας μην αμελούμε, μην αγνοούμε τα πρώτα ενοχλητικά προειδοποιητικά σημάδια...
Από τη μέση ηλικία (μετά τα 50-55 χρόνια) αλλάζει το... βιολογικό ρολόι και η αϋπνία ή κακός ύπνος αποσυντονίζει τον οργανισμό και φέρει τα πρώτα σημάδια διαταραχής και γήρανσης.
Στην εποχή μας η ποιότητα ύπνου υποβαθμίζεται σε πολύ νεώτερες ηλικίες.
Άγχη, στρες, μοναξιά ή κακές σχέσεις στη συμβίωση ή γάμο, αδιέξοδα προσωπικά ή οικονομικής φύσεως τα
@ Για να ελαφρύνουμε ενόψει γιορτής:
1. Λόγω... “ύπνου” το Πολιτικό προσωπικό αδυνατεί να ασχοληθεί με σοβαρά αιτήματα και δίκαια αιτήματα νεολαίας και κοινωνίας (ακρίβεια - ασφαλείς μεταφορές - στέγαση νέων - ερήμωση).
2. Εξ αιτίας... «υπνηλίας» ουδείς ασχολείται στο Υπ Υγείας για διορισμό γιατρού στο απόμακρο ιατρείο Βραγκιανών (έδρα Δημ ενότητας Αχελώου). Ή για κίνητρα υπέρ γιατρών από περιφερειακή και δημοτική αρχή.
@ Επίσης: για τακτικά δρομολόγια ασφαλούς και προσιτής συγκοινωνίας ΚΤΕΛ ή με δημοτικά οχήματα, πέραν... των ξύλινων καλαίσθητων στάσεων /που έχει παραγγείλει η Δημ Επιτροπή (8.500€)
3. «Ύπνος βαθύτατος» για αποκατάσταση άξονα από Μουζάκι - Ανθοχώρι - Λίμνη Πλαστήρα και για άσφαλτο από Αετοχώρι ως Β Μάραθο (επαρχιακή οδός 9)και άνωθεν μικρό ενδιάμεσο τμήμα (900μ) άνωθεν λίμνης Στεφανιάδας Αργιθέας.
^ Ελπίζουμε - μέρα που είναι!!! - οι Πολιτικοί και Αυτοδιοικητικοί μας, να ξυπνήσουν, να ενεργήσουν τα...δέοντα!
•• Καλό Ύπνο, φουλ ενέργεια και φόρτιση “μπαταριών” σώματος και Νου...
Δημήτρης Παπακώστας 14-3-25
